Fitnessboxen - Sportstudio THE BASE

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Fitnessboxen
Fitness Boxing ist ein Ganzkörper-Workout, welches Fitness mit Elementen des (Kick-)Boxen verbindet.
Zu schneller Musik werden die Trainierenden angehalten, eine ganze Stunde in Bewegung zu bleiben.
Durch die vielseitigen Kombinationen werden Gelenkigkeit, Koordination und die Kondition gesteigert.
Da es ein reines Fitness-Workout ist, gibt es natürlich keinen Körperkontakt.
Diese Art des Trainings gilt als eine der konditionell härtestenTrainingseinheiten weltweit.
Es ist leicht zu erlernen und enthält keine komplizierten Choreografien.
Es ist energiegeladen, explosiv, kraftvoll und sehr schweißtreibend.
Das Training ist für jeden ab 15 Jahren gedacht, der Spaß daran hat sich sportlich wirklich „zu quälen“.
Ebenso ist es wohl die beste Ergänzung zu jedem herkömmlichen Kampfsport-/Kampfkunst-Training.

Trainingszeiten:
Mo + Mi: 19.00-20.00 Uhr / (Gruppe 1)
Di + Fr: 18.00-19.00 Uhr / (Gruppe 2)
Trainingsausrüstung:
(spätestens nach 1 Monat Mitgliedschaft)
- zugelassene Boxhandschuhe
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
  (Wir beraten gerne!)
Probetraining unter mobil & Whatsapp:
0176-43194628 oder per email
- Sportstudio THE BASE -
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