Jiu Jitsu (ab 40 Jahren)
Jiu Jitsu (jap. „Die sanfte Technik / Die nachgebende Kunst) ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu soll ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und – unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – auch zur friedlichen Lösung von Konflikten bieten.
Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern – nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ – so viel wie möglich der Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.
-- Dieser Kurs ist speziell für Interessierte ab 40 Jahren --
Quelle: Wikipedia
Trainingsausrüstung:
(spätestens nach 1 Monat Mitgliedschaft)
- Zahnschutz
- Tiefschutz (bei Damen optional)
- Schienbeinschoner
- zugelassene Boxhandschuhe
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
- Tiefschutz (bei Damen optional)
- Schienbeinschoner
- zugelassene Boxhandschuhe
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
(Wir beraten gerne!)
Trainingszeiten:
Di + Do: 19.00-20.15 Uhr
Trainingsbekleidung:
- Jiu Jitsu Anzug (Gi)
Probetraining unter Mobil & Whatsapp:
- Sportstudio THE BASE -