Jiu Jitsu
Japanisches Jiu Jitsu (auch "Jujutsu" oder "Jujitsu" geschrieben) ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die ihren Ursprung in den Samurai-Fechttechniken des 16. Jahrhunderts hat.
Der Begriff "Jiu Jitsu" setzt sich aus den japanischen Wörtern „Jū“ (sanft) und „Jutsu“ (Kunst oder Technik) zusammen, was oft als „die sanfte Kunst“ übersetzt wird. Das beschreibt die Philosophie, kleinere oder schwächere Kämpfer in die Lage zu versetzen, sich gegen stärkere Angreifer zu verteidigen, indem sie deren Kraft gegen sie wenden.
Im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten, die sich auf Schläge oder Tritte konzentrieren, liegt der Fokus im Jiu Jitsu auf Hebeltechniken, Würfen, Gelenkmanipulationen und der Nutzung von Körpergewicht und Balance des Gegners. Es ist eine sehr praktische und vielseitige Kampfkunst, die nicht nur im Nahkampf, sondern auch im Umgang mit Waffen wie dem Schwert (Katana) oder dem Stock (Bokken) gelehrt wurde.
Jiu Jitsu umfasst viele Techniken:
- Würfe und Stürze: Techniken, um den Gegner zu Boden zu bringen.
- Hebel und Gelenkmanipulationen: Diese zielen darauf ab, den Gegner durch Druck auf Gelenke oder das Umkehren seiner Bewegungen zu kontrollieren oder außer Gefecht zu setzen.
- Abwehrtechniken: Blockieren und Abwehren von Angriffen, oft unter Verwendung von Winkeländerungen oder Bewegungen zur Seite.
- Bodenarbeit: Manche Jiu-Jitsu-Stile haben auch eine starke Betonung auf den Kampf am Boden, ähnlich wie im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ).
Im Laufe der Zeit entwickelte sich das japanische Jiu Jitsu weiter und beeinflusste auch viele andere Kampfkünste, darunter Judo und Brazilian Jiu-Jitsu.
In seiner traditionellen Form war es eine effektive Methode der Selbstverteidigung für Samurai, die ohne Waffen kämpfen mussten.
Trainingsausrüstung:
(spätestens nach 1 Monat Mitgliedschaft)
- Zahnschutz
- Tiefschutz (bei Damen optional)
- Schienbeinschoner
- zugelassene Boxhandschuhe
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
- Tiefschutz (bei Damen optional)
- Schienbeinschoner
- zugelassene Boxhandschuhe
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
(Wir beraten gerne!)
Trainingszeiten:
Di + Do: 19.00-20.15 Uhr
Trainingsbekleidung:
- Jiu Jitsu Anzug (Gi)
Probetraining unter whatsapp:
- Sportstudio THE BASE -