Muay Thai (Thaiboxen)Muay Thai ist die thailändische Version des westlichen Kickboxens.Neben den Fäusten und Beinen, werden Knie und Ellenbögen im Training eingesetzt.Muay Thai ist der Nationalsport Thailands und gilt als einer der härtesten Kampfsportarten überhaupt.Muay Thai ist hoch effektiv und hat einen sehr hohen Konditionsfaktor.Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen- und Knietechniken sowie das Clinchen. Eine charakteristische Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel, Rippenbereich oder Kopf gezielt. Je nach Reglement und Profistufe des Kämpfers können Knietritte zum Kopf zulässig sein. Dabei darf der Kopf des Gegners mit den Fäusten Richtung Boden gezogen werden. Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners. Einige Reglements lassen das Fangen und anschließende Halten des gegnerischen Beines zu. Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos durch Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird. Einige Stilarten erlauben Würfe. Da die Würfe sehr gefährlich sind, verbieten die meisten Regelwerke sie jedoch.THE BASE bietet Muay Thai für Breitensportler als auch für Wettkämpfer an.
Trainingszeiten:
Di + Do: 19.30-20.45 Uhr
-- nur noch wenige Plätze frei --
Trainingsbekleidung:
- kurze Fightshort
- (THE BASE) Shirt
- (THE BASE) Shirt
Trainingsausrüstung:
(spätestens nach 1 Monat Mitgliedschaft)
- Schienbeinschoner
- Zahnschutz
- zugelassene Boxhandschuhe
- zugelassene Boxhandschuhe
- Kopfschutz (optional)
- Tiefschutz (bei Damen optional)
- keine "nicht zugelassenen No Name-Artikel"
(Wir beraten gerne!)
Probetraining unter Mobil & Whatsapp:
0176-43194628 oder per email
- Sportstudio THE BASE -